在树林中的宁静:森林小屋静修和瑜伽

加入我们这个独特的体验,我们将与大自然连接,加强我们的内在自我,并以全新的方式欣赏大自然的奇观。

这次体验完全是关于有意义的放松。我们将深入自己内心的深处,在原始的赫尔坎尼亚森林中无与伦比的宁静和平静中开始一段旅程。我们将在福曼特附近的阿里安村的一间森林小屋里过夜。我们的小屋是宁静和舒适的避风港。

在我们共度的一天里,我们将享受身心放松的独特体验。我们将徒步穿过迷人的自然风景,沿着埃特拉格湖。在这里,我们可以花几个小时练习瑜伽和冥想,与存在的世界建立更深的联系。通过瑜伽和放松练习,我们将努力统一我们的身体、心灵和精神,吸收大自然的能量,增强我们的内在平和。在大自然中练习瑜伽将使我们能够更深入地理解生命的本质,并以不同的视角感知大自然。

以下是我们在森林小屋住宿和练习自然瑜伽的体验概览:

森林徒步:

我们将穿越森林徒步,沉浸在自然美景中。

湖边瑜伽和冥想:

我们将在埃特拉格湖宁静的水面旁进行瑜伽和冥想。

采集草药:

我们将从大自然中采集草药,并在篝火旁准备传统草本茶。

在大自然中跳舞和唱歌:

为了与大自然联系,我们将在它的宁静怀抱中跳舞和唱歌。

查克拉及其功能:

我们将深入了解查克拉及其重要性。

在森林小屋过夜:

我们将在我们的森林小屋中度过一个宁静的夜晚,被大自然的舒缓声音所包围。